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復帰への道のり その9。

月曜日に自転車通勤を再開したが、今週はずっと霧雨模様。本日も雨降っているし、昨日の酒が残っているので徒歩にて出陣。
せっかくMTBのブレーキをディスク化したのに勿体無いな。でも、降っている中、出てってもしょうがないからね。と自身に言い聞かせる。

帰宅後、ローラー台にて稽古。
漕ぎ出して、サドル位置を後ろにするのを忘れたのに気付く。2cm程後ろにする予定だったのに。。。

今一歩、調子が悪いので30分で終了。その後、アイシング。

さ、飯食って観るべ。。。
昨日のGiro d'Italia 4°tappa

運動時間:00:31:36
運動距離:12.78km
平均速度:24.3km/h
平均回転:82cad
消費熱量:388Kcal

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tictac さん、お久しぶりです。遅くなりましたが、こちらからもリンクさせて頂きました。
最近、別の方から質問をいただき、活発にコメントのやりとりをしているのですが、
tictac さんにも、きっと参考になるやりとりだと思いますので、
また時間がありましたら、訪れてみて下さい。
サドルの高さなどについての考え方へのヒントになればと思います。
tictac さんの膝の調子が良くなることを、心より願ってます。
  • jumpersknee
  • URL
  • 2006.05.10(Wed)
  • Edit
リンクありがとうございます。

>tictac さんにも、きっと参考になるやりとりだと思いますので、
ありがとうございます。また、覗いてみます。
ちょっとずつ膝は回復しているのかなぁと言う状況です。
サドルも基準値からちょっと上げて、あと後ろにして様子を見ようかと思っています。
訪問します。ありがとうございます。

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