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リカバれない。

昨日のバカロングを多いに反省したいところです。

自宅->野猿街道->橋本->小倉串川UD->千良木->大垂水峠->R20->自宅。

走り始めて全てがダメ。
心拍上がらないは、足回らないは、ケツいてぇは。

無計画なロングが何となく計画していたスケジュールを狂わせます。

5:58:47
134km

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