profile

tictac




comment

tb


スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。



一本槍よりブーメラン。

よっしゃ!行って来い!
うんにゃ、帰って来い!

スプリント練習、それはもがき練。
今まで直線路を使ってゴールポイントを決めてもがいてましたが、何となくしっくりこない。

・・・槍っぽい。
槍。

『実際のレースだと速度が上がってからのスプリントなんだよ。』
と思い始めて、ゴールポイントを決めてブーメラン方式に変更。

帰ってこーい。
ブーメラン。

2.5kmの周回路になりそうな場所で偶数周にゴールポイントでスプリント。
足がもげそうになるくらい、時間にして25秒~30秒。もがくです。
10周、5本。ちかれた。。。
普通にクリテですけど良い練習になりますねー。

こういう練習はきっと心肺も強くなっているはず~?
そして上りのスキルも上がるはず~?
小首をかしげながら今日も地球は回るのです。
あっ、日食おめでとうございます。(誰に)

COMMENT

name
e-mail
url
comment
pass  *
secret? (to writer only)

calender

05 ≪│2017/06│≫ 07
sun mon tue wed thu fri sat
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -

blogs


i think.


thinkbikes

ed2010

sharetheroad

search@site


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。