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出鼻をポキリ。

三宅島を驚かす覚悟がある。

つもりでした。
上げて行こうかと勇んでみたものの、「すみません、体調悪いですぅ。」
トンフルかと思いましたが、喉風邪です。

本当は三宅島っぽい坂でピストン練でもしようと思ってましたが、天気予報に翻弄され、喉風邪に翻弄されて、大井埠頭。
きちんと平地でも上りの練習はできます。負けるもんか。

前半はまったり、もったり、後半は城南島折り返しで集団を牽引。
車庫脇まで追い込んでみました。スプリントには加わらず。
な、6周。
MtFujiでちょっと空いてました。

体調もちょっと上向いてきたので残りの平日で濃い練習できたらよいな。

練習後の合言葉は”アイランドシリーズ”です。
やりたいことは増えるばかり。(^^)
なので、プールへちゃぽん。おいおい喉風邪は大丈夫なのでしょか?
夕方からはクラブのプレゼン。

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