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復帰への道のり その5。

朝、目覚めて、『今日は何すっか?』と自問自答。

『MTBの残りでもするか。』と復帰への道のりと併せて行動すべく、足りなかった工具を買いに赤坂溜池の自転車屋へ。

無理せず。ゆっくり漕ぐ。
ちょっと後ろ気味に座り、軽く内股気味に漕ぐ。
違和感、痛み共に発生せず到着。工具を入手し、一通り店内を巡り帰宅。

『次のフレームは非アルミだな。』独り言。。。

帰路も順調。この調子だと連休中は諦めていた自転車遊びがちょっとはできるかな。。。

運動時間:00:50:01
運動距離:20.54km
平均速度:24.6km/h
平均回転:79cad
消費熱量:553Kcal


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