気付くと、群馬CSCでのJCRCを終えて、西に進路を取っています。連荘です。
同じ行程を辿るやくさんを前方に見ながら（笑）60kmちょいの移動です。


夕方に宿に到着。既にお仲間が到着していてお出迎えしてくれました。ありがたいことです。m(_._)m
やくさんと軽く温泉を浴びつつレース談義、色々勉強になります。
その後は軽く宴会して、湯畑までお散歩。ちょっと小雨なので明日が心配です。


温泉饅頭を頂き、


そっと、就寝しました。


夜が明けると朝日もまぶしく、良いお天気。


朝風呂に入って、ご飯を頂き、準備。旅館の周りのくるくる周ってアップ。結構、楽しかったり。
お仲間と会場まで向かいます。会場に着くと色んなお知り合いとご挨拶。楽しいもんですなー。
気絶しそうな開会式を終えて、スタートです。

温泉街まで下って、湯畑の脇を抜け、ベルツ坂を登って会場に戻り、トイレを済ませて、スタート！

アップ不足なのですぐに乳酸が溜まります。一応、目標は50分切りだったので、時速14km〜15kmをキープして進みます。
殺生河原でサイコン目測で18分ちょうど。よくわかんないけど苦しいので計算できません。
ここから先は傾斜も若干きつくなり、距離も残り7.5kmほどなので気を引き締めます。
最初の給水所辺りで、若干楽になります。ポカリをごくごくを頂きます。途中、他の選手を励ましたり、周りを見ながら意外と楽しく登っています。
2箇所目の給水所で『やた！ポカリ、ポカリ』と手に取るとお水でした。ボトルを投げつけるプロ選手の気持ちがちょっと理解できました。
残り、3km時点で苦しくなり、ケイデンス、速度も落ちます。ここで気持ちを折らない様に心掛けましたが、ぽき、ぽきと音を立ててました。タイム的にも厳しくなりました。
最後のコーナーを抜けてインナーでスプリント。歓声を受けながらゴール。ツボは心得てます。

結果、目標タイムには届きませんでした。どこでロスったのか今一歩分析できていませんが、また、糸魚川に行く時に考えようと思いました。（渋峠経由確定）

表彰式ではお仲間をセレブレート。
女子の表彰式では群がるおじさまどもを微笑ましく見守りました。


若干、殺気だってます。（笑）

最後はリンデンバウムでホホ肉を頂いて、ほほほほー。


さて、群馬2連戦。
結果は両方とも目標にちょっと届きませんでした。
きっと何かが足りないのでしょう。次のイベントへ向けてまた一からやり直しです。