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プリマベッラ。

風邪ぎみが治まらない。

故に本日は回復日にして、ゆっくり。

◎久しぶりにじっくり野球を観たり。
読売監督時代の王さんの采配に驚愕の連続だったので、意外とどきどき観ていた。『早くねぇ。松坂替えるの。』、『遅くねぇ。渡辺替えるの。』などと。。。
でも、祝、世界一番で。。。

◎海外レースの結果をチェックしたり。
MILANO-SANREMOはポッザート@キアラちゃんが大方の予想に反して優勝。伏兵っぽいのが勝つのが嬉しかったりするので、放送が楽しみ。
でもなんで、勝てなかったんだろう?ベルジャンセックスシンボル。

◎今週末のルート考えたり。
長めを走ろうかなぁと。。。まだ、非公開で。

◎結局、ローラー台稽古したり。
ちょっと、辛かったけど。
ま、明日は夕方から雨っぽいので、ちょうど良いかな。

おお、なんだかんだ色々出来たな。自転車はまともに乗ってないけど。。。

ま、開花宣言もしたらしいので、プリマベッラと言うことで。。。

運動時間:1:03:11
運動距離:20.96km
平均速度:20.0km/h
平均回転:83cad
消費熱量:709Kcal


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