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大井埠頭。

大井埠頭でリカバリ走。

大井埠頭は1ヶ月ぶり。天気も良く沢山のローディーが走っていました。
8:00過ぎから周回しだして、5周回。
最後の1周だけ集団走行。

走行時間:2:01:13
走行距離:53.2km
平均速度:26.3km/h
平均回転:78cad
消費熱量:1,220Kcal

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富士チャレが終わって、さっぱり行かなくなっちゃいましたね。
LSDするにはうってつけの場所なので、また行ってみます。
冬は人も少なくて走りやすそうだし。
  • loris
  • URL
  • 2006.12.04(Mon)
  • Edit
lorisさん。

そうなんですよ。ダラダラ走るのに実は向いてますね。<真剣な人すみません。
休日に用事があって、朝、ちょっと乗りたいなって日にはうってつけだという事にも今更ながら気付きました。

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