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グリーンピース探偵社。

ここから踏ん張らないと。

自宅->R246->ヤビツ1.5本->R246->尻手黒川->中原街道->大岡山->自宅。

先週のグループライドで峠が全くダメでした。
いまさら、パワーアップ、心肺アップは大幅に望めないので、せめて登坂スピリットくらいは養いたいです。
蓑毛以降はおきなわ向けにも麗しいヤビツへ。

R246。オーバーパスは通れないので交差点経由になりますが、本線に戻る際、大抵まぁまぁの坂なのでパワーキープ練習に良いです。

本日、当社比で中々調子が良いです。
1本目はまぁまぁ。でもちょっとガス欠気味。
2本目は菜の花台下1km位から折り返し。終盤は完全にガス欠。補給食持ってこないとですね。テストもかねて。

ヤビツァーならご存知でしょう?
残り2km辺りにある[グリーンピース探偵社]看板。
ワタクシ、この看板あたりからタレが増します。見られている感じが良いサインですね。踏ん張るべきです。

帰りはみなさんとR246で。帰り善波でマックス心拍です。ありがとうございました。

Duration:6:02:46
Distance:157km
TSS:326.2

今日のパン屋:
大岡山 Schomaker
Schomaker

俺はパンを焼く。お前はスープを炊け。
そんなノンカジュアルなドイツパン屋さんです。「小麦そのものの・・・」とか書くと胡散臭いので書きません。
四の五の言わずおいしいです。

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