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みうら。

午後は子供と遊びたいです。早めに帰りたいところです。

自宅->三浦半島->西馬込->自宅。

・データ。
がっくり感満載。
上り坂々でワットキープを心掛けたし、出来ていたし、平地も思うとおりの巡航ができていたのに凡々な数字。
ソロでも数字出るように追い込まないと。。。

Duration:5:12:22
Distance:148km
TSS:293.4

今日のパン屋:
西馬込 Boulangerie ichi
市。

市。

バケットが超絶においしい。背中に刺して帰りました。

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