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'09.10 summary.

trick or treat!
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ほどばしる。

山伏る。
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悶々と着々と。

雨だー。
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ゆらゆら。

今日は午後出勤なのです。
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アートスポーツ杯100Km群馬を振り返る。

雑感。長いよ。
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アートスポーツ杯100Km in群馬CSC兼JCRC第9戦。

タイトルも距離も長目でお送りしております。
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皇居。

平坦的に。調整的に。
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blessing!

最近、ひょんなことから思い出しました。
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道志ループ。

怪我明け、bicirosaさんの復帰ランにお供です。
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シロイシブーメラン。

久々の白石峠。ブーメラン方式です。
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KMC練。

出稽古です。
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台風のせいにして。

今週はほとんど乗れてません。
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二子橋から。

ニコタマ練にお邪魔します。
日曜日の話です。
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日産スタジアムサイクルパークフェスティバル。

ありをりはべりいまそがり。
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